Thérapie brève

Thérapie brève intégrative

Approche psycho-corporelle & psycho-émotionnelle​

Accueillir vos sensations et vos émotions

En séance de thérapie, vous êtes invité·e à une plongée à l’intérieur de vous : vous allez vous focaliser sur ce qui se raconte en vous au moment présent. En suivant ce qui émerge, ce qui se vit en vous, comme sensations, émotions, images, mots, etc…  votre corps va mettre en place la transformation qui lui est nécessaire. 

Exemples d'indications

  • Difficultés liées à de l’hypersensibilité et/ou de l’hyperempathie,
  • Débordements émotionnels (anxiété récurrente, colères inconfortables, deuils,…),
  • Se sentir submergé·e,
  • Crises relationnelles,
  • Traumatismes récents ou anciens,
  • Stress,
  • Non-amour de soi, et/ou manque de confiance en soi,
  • Jugement douloureux de soi et de ses émotions, 

Soin avec les Fleurs de Bach et autres élixirs

Mes alliées principales pour ce type de séances sont les Elixirs Floraux (Fleurs de Bach et autres elixirs). Vous trouverez plus d’information sur les élixirs et ce qu’ils permettent ici : 

Apprentissage émotionnel

Suivant votre intention et vos besoins, nous pourrons aussi « parler émotions » dans une dynamique d’apprentissage, que ce soit pour apprendre le rôle de certaines émotions, et comment mieux interagir avec elles, mieux les utiliser dans votre quotidien. Pour cela, je m’appuie sur ma pratique de l’Intégration Émotionnelle Dynamique, sur laquelle vous pourrez en lire plus ici :

Déroulé des séances

Nous partons des thématiques que vous souhaitez aborder, ainsi que des sensations et émotions qui émergent au fur et à mesure de notre échange.

Je vous accompagne à écouter et ressentir ce qui est présent, parfois à vous laisser surprendre par ce qui émerge. 

Je vous propose au fur et à mesure des élixirs qui sont en résonance avec votre vécu sensoriel, émotionnel, parfois avec vos blocages. 

Les élixirs oeuvrent directement pendant la séance. Ils viennent agir en profondeur. C’est une forme de soin personnalisé. 

Ces séances sont particulièrement adaptées en cas d’urgences émotionnelles, ou d’émotions qui tournent en boucle. 

Ces séances ne se subtituent pas à un apprentissage de votre fonctionnement émotionnel, mais peuvent être d’un grand soutien en cas d’intensités émotionnelles. 

Si besoin, vous repartez avec le mélange personnalisé des élixirs utilisés pendant la séance, qui va vous accompagner pendant 3 semaines au coeur de votre quotidien.

Certaines séance peuvent aussi inclure du mouvement ou autre forme d’expression authentique, si ce sont des ressources pour vous.

Pour qui ?

  • Les élixirs sont adaptés à tous les âges, sans aucune contre-indication : ça peut donc être pour les adultes, adolescents, enfants, et bébés, ainsi que pour vos animaux.
  • J’accompagne les femmes enceintes au long de leur grossesse, autour de l’accouchement, ainsi qu’avec leur bébé.
  • Je reçois les petits enfants (jusqu’à 8 ans environ) en séances parent-enfant.
  • Je n’accepte d’accompagner les enfants seuls que si je reçois aussi au moins l’un des parents en séance individuelle en parallèle.
  • J’accompagne les binômes parent-enfant, ou les groupes familiaux, afin d’écouter, comprendre, et réguler la systémique émotionnelle à l’oeuvre. 

Selon votre sensibilité et vos besoins, nous adapterons la manière de les prendre pour que cela vous convienne.  

!! URGENCES EMOTIONNELLES !!

En cas d’urgence, osez m’écrire un SMS (via l’icône en bas à droite de la page) s’il n’y pas de RDVs disponibles rapidement sur l’agenda de réservation !! Je vous répondrai dés que possible. 

Informations Pratiques

Durées & tarifs

Une première séance dure généralement 1h30 ; toutefois, selon la thématique abordée et ce qu’elle soulève pour vous, la durée peut varier de 1h à 2h. Ce sera donc à discuter ensemble lors de notre prise de rdv.

Tarifs

1 séance d’1h : 60€ (±10min)
1 séance d’1h30 : 80€ (±10min)
1 séance de 2h : 100€ (±10min)

Pour les personnes en difficulté financière : 15€ de réduction par séance avec le code SOLIDAIRE.

Flacon personnalisé d’élixirs
Si besoin, un mélange d’élixirs personnalisé vous sera préparé pendant la séance et sera inclu dans le tarif.
Tout flacon préparé après la fin de la séance sera compté 10€ (plus frais de port si besoin).

Si vous souhaitez faire la démarche d’une ou plusieurs séances avec moi mais que le tarif ne vous est pas accessible, nous trouverons une solution.

Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance est due.

Où ? À Séné, à Saint-Avé (proche de Vannes, en Morbihan) ou à distance

En fonction de vos conditions du moment et de votre souhait, plusieurs options sont possibles :

  • À l’un de mes cabinets : à Séné, ou à Saint-Avé, Morbihan
  • À distance (par téléphone ou en visio) 
  • En environnement naturel en Morbihan (forêt, plage, dunes…)

Les RDVs en cabinet et à distance se prennent via l’agenda de réservation en ligne dont le lien est ci-dessous en rouge. Pour les RDVs en environnement naturel, contactez-moi pour un 1er appel gratuit, nous en parlerons.

Prise de RDV

Vous ne me connaissez pas ou vous aimeriez en savoir plus sur ma manière d’accompagner ?

Un premier entretien au téléphone de 15 min est offert.

Tout suivi avec moi ne remplace en rien un traitement médical en cours ou prévu, tout en étant complémentaire.

Témoignages

La seule thérapie qui fonctionne pour moi c'est l'espace que tu nous offre dans tes séances qui nous permet vraiment d'accéder au fond de nous même. Je n'ai jamais réussi à m'écouter aussi bien, à entendre ce qu'il y a au fond, que quand je suis accompagnée par toi.

Vous trouverez un plus long témoignage d’Amandine en cliquant sur son nom.

Être en contact avec Agnès m’amène à me mettre à l'écoute de mes ressentis. Lorsque je prends conscience que je cherche à les faire taire, je prends mon téléphone ! Ce que les séances m’apportent ? Un incroyable espace pour laisser vivre mes émotions. J’ai l’impression d’un travail de fond, précis et subtil.
Elsa Eyraud
Kinésiologue et accompagnatrice en Design Humain
À chaque fois que j'ai sollicité Agnès, c'était pour clarifier mes besoins et mes désirs profonds dans des situations perturbatrices que la vie me donnait à vivre. Les séances m'ont permis de rencontrer des parties de moi dont je n'avais pas pleinement conscience, de les écouter et de pacifier les forces qui m'apparaissaient comme conflictuelles. Les elixirs qu'Agnès m'a proposés au cours des séances ont chacun éveillé une ressource intérieure qui était plus au moins en sommeil et qui m'a ensuite accompagnée longtemps après la séance, s'imprégnant dans mes cellules et dans mon esprit. L'approche d'Agnès est précieuse pour m'accompagner dans des circonstances délicates de ma vie, m'aidant à clarifier mes états émotionnels et psychiques et à retrouver mon alignement intérieur lorsqu'il est perturbé. Agnès est une véritable magicienne ! Inspirée, elle a une écoute attentive, "énergétique" et profondément empathique, beaucoup de finesse dans son analyse et de justesse dans le choix des elixirs qui se présentent à elle. Mots clés : finesse, justesse, inspiration. En plus d'être thérapeute Agnès est pour moi une artiste et une chamane, médiatrice entre le monde tangible et la dimension supra-sensible.
Lella Tonazzini
Danseuse et thérapeute