Par le mouvement, la danse, le dessin, la mise en mots écrits ou parlés, cette pratique invite à s’écouter profondément, à rêver puis révéler ce qui se vit en soi, et à l’exprimer avec son art et sa manière toute personnelle.

Cette approche est à l’interface entre l’art et la thérapie. C’est le fruit des explorations  de la danseuse, chorégraphe et pédagogue Anna Halprin, qui ont été théorisées par sa fille Daria Halprin, elle même danseuse et thérapeute Gestalt (elle fut étudiante auprès de Fritz Perls, le fondateur de la Gestalt). Certains aspects du Life/Art Process proviennent de Laurence Halprin (mari d’Anna), architecte et designer environnemental et féru d’intelligence collective avant que ce terme n’existe. 

Si vous voulez en savoir plus, vous trouverez de riches et claires informations sur cette approche et ses outils sur le site de Tamalpa France.