Émotions en Mouvement:
Apprivoiser ses émotions + Expression créative
Des ateliers alliant Intégration Émotionnelle Dynamique & Life/Art Process® (LAP)
Vous êtes invité.e.s à venir rencontrer vos émotions autrement, telles quelles sont vraiment, c’est à dire à votre service. Cette rencontre se fera à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité.
Ces séances associent un enseignement sur les émotions, des exercices pratiques (Intégration émotionnelle dynamique), et de l’expression créative basée sur les sensations, le mouvement, le dessin et l’écriture (Life/Art Process®). Les durées des deux portes d’entrées sont équilibrées.
Le contenu de connaissances sur les émotions de ces séances est exactement le même que dans les séances d’Intégration Émotionnelle correspondantes. Elles sont plus longues pour prendre plus le temps de ressentir ce qui se vit dans le corps, ainsi que de bouger, dessiner et laisser parler les émotions. C’est ça que je résume par « Life/Art Process® ». L’expression créative à travers le corps permet d’expérimenter d’autres voies d’accès à nos émotions, parfois plus directes. Et aussi cela facilite l’integration des nouvelles connaissances.
Les séances à Séné (Morbihan) en 25-26 :
Le cycle complet inclut 5 séances de 4h. Vous pouvez choisir de participer à la 1è séance pour tester, puis de vous engager ou non pour le cycle entier. Les séances suivantes se construisent les unes sur les autres, ce n’est donc pas possible de prendre en cours.
Le cycle entier pourra avoir lieu s’il y a au moins 4 personnes engagées et présentes.
Un prochain cycle est prévu pour 2026. En attendant que les dates soient affichées, contactez-moi pour être mis·e sur liste d’attente, en me donnant les plages de disponibilités qui vous permettraient de participer :
Les séances à Séné (Morbihan) en 24-25 :
Mini-atelier découverte • dimanche 8/9/24
À l’occasion des portes ouvertes du studio Anao où les séances auront lieu, je vous propose un petit atelier de 45min pour expérimenter avec le corps et l’imaginaire quelques principes de base de la pratique, juste pour vous faire du bien.
Dimanche 8/9/24, 15h30 (45min), au studio Anao, 5 rue des Vosges, Le Pouflanc, Séné (56)
Tarif : 5€
Cette séance est un pré-requis pour les 4 séances suivantes.
Le contenu de la transmission en DEI est détaillé à ce lien.
Séance après séance, vous allez apprendre ce que les émotions sont vraiment, quels sont leurs messages à chacune, à les reconnaître dans leurs prémices, même avant qu’on les nomme habituellement ‘émotions’. Je vais vous partager des connaissances, et vous allez les expérimenter en douceur, à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité.
* Ces séances peuvent être choisies à la carte, toutefois il est recommandé d’aller à la rencontre de chaque famille d’émotions pour bien comprendre leur fonctionnement systémique. *
Le contenu de la transmission en DEI est détaillé à ce lien.
Informations pratiques
Dates & Lieu
Les samedis 23/11 (intro, pré-requis pour la suite), 25/1 (la famille d’émotions de la colère ; 15/3 (la famille de la peur) ; 12/4 (la famille de la tristesse) ; date à confirmer (la famille de la joie), de 14h à 18h.
Au Studio Anao, 5 place des Vosges, Le Poulfanc, Séné (56)
Tarifs
Tarif de base : 55€ la séance, 250€ le cycle complet de 5 séances.
Tarif solidaire : 45€ la séance, 200€ le cycle complet. Matériel créatif fourni.
Accès aux réductions pour plusieurs séances :
Cliquez sur le lien ci-dessous, commencez par vous inscrire à un atelier, puis la billetterie vous le proposera avant l’étape de paiement.