DYNAMIC EMOTIONAL INTEGRATION®
(Intégration Émotionnelle Dynamique)
Bienvenue dans le monde de vos émotions !
Ici vous trouverez toutes sortes de propositions dont le but est de vous soutenir à apprivoiser votre monde émotionnel. C’est un peu comme une école des émotions, sauf que ce que vous allez apprendre n’est pas nouveau, c’est juste caché à l’intérieur de vous. Vous allez découvrir l’intelligence de vos émotions, et développer votre capacité à apprendre de vos propres émotions. Vous allez aussi apprendre à développer une empathie qui soit saine autant pour vous que pour les autres.
Bienvenue chez vous !
Si vous cherchez à mieux comprendre cette approche des émotions et de l’empathie, vous trouverez quelques mots en plus sur la page Approches & Pratiques.
Atelier découverte
Une séance d’introduction pour aller à la découverte de l’approche d’intégration dynamique émotionnelle, de manière conviviale et interactive.
Cette séance est un pré-requis pour les suivantes, et sera animée régulièrement.
Apprivoiser ses Émotions • Cycle d'ateliers
Un cycle de 4 ateliers pour aller rencontrer les 4 grandes familles d’émotions : la colère, la peur, la tristesse et la joie.
Émotions en Mouvement • Cycle d'ateliers (à Séné, Morbihan)
Un cycle de 5 ateliers comprenant l’Atelier Découverte + la série Apprivoiser ses Emotions, avec plus de mouvement et de créativité.
Limites & contours émotionnels • Cycle d'ateliers
Un cycle de 4 ateliers pour prendre conscience de nos contours émotionnels, et apprendre à les définir de manière claire, stable et empathique.
Ce cycle commencera au printemps 2025. Les infos seront accessibles dés que possible.
Pré-requis : l’Atelier découverte + l’atelier Apprivoiser la Colère
